Eis-/Winterbaden (Zusatzdatum)
«In Zusammenarbeit mit der FFS EB Schwyz»
Eisbaden kann Glücksgefühle auslösen, Schmerzen lindern, entspannen, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Erfahren Sie die Heilkräfte der Kälte am eigenen Körper und geniessen Sie ein neues, starkes Gefühl! Sie erfahren im Theorieteil viel zum Thema Kaltbaden und bekommen dadurch richtig Lust auf den Praxisteil. Die Temperatur wird um die 5° kalt sein, mit etwas Glück kann zuerst Eis entfernt werden, um das heilende Wasser geniessen zu können. Dieser ist freiwillig – kann aber süchtig machen!
Am 24.02.2023, 19:00 – 21:00 Uhr findet der Theorieteil statt in Schwyz, Laubstrasse 4, Raum Sedlern. Am 05.03.2023, 13:30 – 15:30 Uhr der Praxisteil. Je nach Wassertemperatur am Lauerzersee, Vierwaldstättersee oder an der Muota.
Kursziel: Freuden und Gefahren des kalten Wassers kennen und erfahren.
Idealerweise Erfahrungen im Winterschwimmen, aber nicht zwingend.
Kurspreis Theorie- und Praxisteil: CHF 80.00
Theorieteil
Bernhard Imhof
Min. 8 / max. 20 Teilnehmer
24.02.2023
19:00 – 21:00 Uhr iCal
FFS Erwachsenenbildung, Laubstrasse 4, 6430 Schwyz, Raum Sedlern
CHF 80.00 für beide Kursteile (Anmeldung erforderlich)
Praxisteil
Bernhard Imhof
Min. 8 / max. 20 Teilnehmer
05.03.2023
13:30 – 15:30 Uhr iCal
Je nach Wassertemperatur am Lauerzersee, Vierwaldstättersee oder an der Muota.
CHF 80.00 für beide Kursteile (Anmeldung erforderlich)