Eis-/Winterbaden im Lauerzersee
«In Zusammenarbeit mit der FFS EB Schwyz»
Eisbaden kann Glücksgefühle auslösen, Schmerzen lindern, entspannen, baut Stress ab und stärkt uns mental und zugleich unser Immunsystem. Erfahren Sie die Heilkräfte der Kälte am eigenen Körper und geniessen Sie ein neues, starkes Gefühl!
Sie erfahren im Theorieteil viele Details zum Thema Kaltbaden und bekommen dadurch richtig Lust auf den Praxisteil. Der See wird dann ca. 5° kalt sein, wenn wir Glück haben, so müssen wir zuerst Eis entfernen, um das heilende Wasser geniessen zu können. Der Praxisteil ist freiwillig – kann aber süchtig machen!
Am 30.01.2023, 19:00 – 21:00 Uhr findet der Theorieteil statt in Schwyz, Laubstrasse 4, Raum Sedlern. Am 11.02.2022, 13:30 – 15:30 Uhr der Praxisteil im Seebad Seewen.
Kursziel: Freuden und Gefahren des kalten Wassers kennen und erfahren.
Idealerweise Erfahrungen im Winterschwimmen, aber nicht zwingend.
Kurspreis Theorie- und Praxisteil: CHF 80.00
Theorieteil
Bernhard Imhof
Min. 8 / max. 20 Teilnehmer
30.01.2023
19:00 – 21:00 Uhr iCal
FFS Erwachsenenbildung, Laubstrasse 4, 6430 Schwyz, Raum Sedlern
CHF 80.00 für beide Kursteile (Anmeldung erforderlich)
Praxisteil
Bernhard Imhof
Min. 8 / max. 20 Teilnehmer
11.02.2023
13:30 – 15:30 Uhr iCal
Seebad Seewen, Seemattliweg, 6423 Seewen
CHF 80.00 für beide Kursteile (Anmeldung erforderlich)